Świadomość żywieniowa – czym jest i jak ją wdrożyć?

Co raz więcej mówi się o świadomym żywieniu i świadomej dietetyce, czyli o tym , co ja staram się podkreślać na każdym kroku przy pracy z pacjentem , klientem czy zawodnikiem. Bardzo rzadko rozpatrujemy dietę jako coś długoterminowego , skupiamy się na tym co chcemy osiągnąć na już – bardzo dobrym przykładem jest obecny czas …

Świadomość żywieniowa – czym jest i jak ją wdrożyć? Read More »